当前位置:首页 > 健康保健 >

正宗罗勒酱鱼的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-06 19:20:10热度:手机阅读>>

罗勒酱鱼 释义
罗勒酱鱼的做法
“如果您喜欢罗勒的香味,这个做法是个不错的选择。”

食材明细

主料
  • 鲷鱼 3块
辅料
  • 罗勒 适量
  • 小罗卜 1个
配料
  • 橄榄油 120g
  • 罗勒 18g
  • 西芹 8g
  • 油渍盐腌鳀鱼 1条
  • 松子 8g
  • 大蒜 1片
  • 帕玛森奶酪 3g
  • 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 其他 口味
  • 烧 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

罗勒酱鱼的做法步骤

  • 罗勒酱鱼的做法步骤:1
    1
    准备好材料。
  • 罗勒酱鱼的做法步骤:2
    2
    大蒜去皮去芯。
  • 罗勒酱鱼的做法步骤:3
    3
    除鱼之外的所有材料绞成浆。
  • 罗勒酱鱼的做法步骤:4
    4
    鲷鱼用分量外的盐和胡椒粉腌10分钟。
  • 罗勒酱鱼的做法步骤:5
    5
    裹上一层薄面粉。入锅煎至两面焦黄。
  • 罗勒酱鱼的做法步骤:6
    6
    倒入打好的罗勒酱,加热30秒即可。
使用的厨具:食物调理机、平底锅
所属分类: 热菜   家常菜   常见菜式   荤菜   老人   烛光晚餐  
更多普及养生美丽秘方请浏览http://www.mei114.net

健康保健排行榜