“生完孩子快2年了，还总是被中医说“体虚”，所以要多补补，要多爱自己，对自己好一点！
突然想起当归，味道虽然奇怪，但是用来炖汤，吃起来却没什么味，还有点香。
所以，就来个当归炖老鸭吧，加红枣和枸杞。滋阴补血，营养安神！
当归有补血、养血之功效，对面黄血虚、唇甲苍白、月经不调、心悸眩晕有一定的食疗作用。”
食材明细
- 原味 口味
- 炖 工艺
- 数小时 耗时
- 简单 难度
当归红枣枸杞炖老鸭的做法步骤
-
1因为老鸭本身多油，所以买的时候把皮去掉。将所以材料洗干净准备好 -
2放入陶瓷炖锅，加水。主要以份量来加，看情况而定 -
3因为我用的是电炖锅，所以，时间都是自动的，一般是2-3小时。如果自己觉得差不多，可以提早关掉 -
4好了，直接加盐。我喜欢简单的清汤，所以不加其它配料，如果喜欢可以加点胡椒粉
小窍门
女人再累再忙，也要爱自己。
非常简单的一个炖汤，一个星期喝2次是可以的。
非常简单的一个炖汤，一个星期喝2次是可以的。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
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