“胡萝卜猪肝汤
适宜体质：痰湿、阳虚体质
功效：养肝明目
滋补食材：胡萝卜——胡萝卜含有大量胡萝卜素，在肝脏及小肠黏膜内经过发酵的作用，可以变成维生素A，而维生素A是孩子骨骼正常生长发育的必须物质,有助于细胞增殖与生长，对促进孩子的生长发育具有重要意义。
备注：胡萝卜猪肝汤也很适合体内缺乏维生素A的夜盲症患者。”
食材明细
- 原味 口味
- 煲 工艺
- 三刻钟 耗时
- 简单 难度
胡萝卜猪肝汤的做法步骤
-
1猪肝洗净切片，加料酒和适量的姜腌制30分钟 -
2胡萝卜去皮洗净切片（胡萝卜片可以切成小花状，我想应该比较能够吸引孩子的食欲） -
3锅内加入适量清水，加入适量盐和姜片煮沸后加入胡萝卜和腌制好的猪肝 -
4胡萝卜和猪肝，煮熟后加入适量盐调味即可
使用的厨具：煮锅
所属分类：
汤类
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