食材明细
- 清淡 口味
- 蒸 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
煎酿蔬菜煲的做法步骤
-
1肉类洗干净，和葱头一起剁成肉陷。用小许油，鲍鱼调料，生抽，盐调好味道。也可以加一个鸡蛋进去，这样肉更嫩更鲜美。 -
2苦瓜切成一段段，番茄切块。 -
3白菜洗干净，先用几片把锅垫一下。 -
4苦瓜中间的心去掉，冲洗一下，用筷子把肉陷塞进去。然后把锅烧热，四周用油走一下，酿好的苦瓜放进去两边轮流煎一下。 -
5豆腐一块对开4块，分别把肉陷酿进去，动作要轻哦。 -
6也是和煎苦瓜一样，把酿好的豆腐两边煎成金黄。 -
7把煎好的苦瓜放在垫了白色的锅，加一点点水先煮着。 -
8等豆腐也煎好后，一样放在放苦瓜的锅里，西红柿切了也排下去。 -
9如果有多出来的肉陷，可以用白菜叶子包裹，味道也很好吃哦。多出来的白菜叶分散的铺在锅面上。取适量的盐和水调成盐水，浇在锅面上，盖上盖子煮大概30分钟。 -
10煮好后，用干净的筷子或者勺子把豆腐苦瓜等夹出来吃，喜欢吃辣的酸的另行配料吃。吃不完的下餐重新煮开吃。
使用的厨具：煮锅、炒锅
所属分类：
热菜
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