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正宗香煎口蘑——健康养身菜的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-06 20:08:39热度:手机阅读>>

香煎口蘑——健康养身菜 释义
香煎口蘑——健康养身菜的做法
“口蘑营养价值极高,常吃可以提高免疫力,减肥美容,适合癌症,心血管系统疾病,肥胖,便秘,糖尿病,肝炎,肺结核,软骨病患者食用。O(∩_∩)O~!”

食材明细

主料
  • 口蘑 6朵
辅料
  • 玉米油 适量
  • 适量
  • 黑胡椒 适量
  • 咸鲜 口味
  • 煎 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

香煎口蘑的做法步骤

  • 香煎口蘑——健康养身菜的做法步骤:1
    1
    口蘑去柄,洗净,拭干水分备用。
  • 香煎口蘑——健康养身菜的做法步骤:2
    2
    起油锅,放适量玉米油。口蘑头朝下放在锅里用小火煎,如图,要盖上盖子啊,我拍照就没盖。我家没有平底锅,所以油稍微倒的多一点。
  • 香煎口蘑——健康养身菜的做法步骤:3
    3
    期间要时刻注意口蘑的情况,当汁液溢满口蘑内部时候就熟了,吃的时候撒盐,黑胡椒即可。
使用的厨具:平底锅
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