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正宗金针菇炒西兰花的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-06 21:28:45热度:手机阅读>>

金针菇炒西兰花 释义
金针菇炒西兰花的做法

食材明细

主料
  • 西兰花 1棵
  • 金针菇 1把
  • 虾米 50克
辅料
  • 2瓣
  • 香葱 2棵
配料
  • 蚝油 适量
  • 酱油 适量
  • 料酒 适量
  • 淀粉 适量
  • 芝麻油 适量
  • 香油 适量
  • 酱香 口味
  • 炒 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

金针菇炒西兰花的做法步骤

  • 金针菇炒西兰花的做法步骤:1
    1
    西兰花洗净撕小朵后焯一下捞出,过冷水后沥干;
  • 金针菇炒西兰花的做法步骤:2
    2
    虾米洗净;蒜切碎;葱切末;
  • 金针菇炒西兰花的做法步骤:3
    3
    金针菇切掉根部老的部分洗净备用;
  • 金针菇炒西兰花的做法步骤:4
    4
    在一个小碗里,加蚝油、酱油、料酒、淀粉,再加一勺汤拌成酱汁备用;
  • 金针菇炒西兰花的做法步骤:5
    5
    热油锅,炒香蒜和葱末,再加入虾米炒一会儿;
  • 金针菇炒西兰花的做法步骤:6
    6
    倒入金针菇炒2分钟;
  • 金针菇炒西兰花的做法步骤:7
    7
    倒入酱汁烧开;
  • 金针菇炒西兰花的做法步骤:8
    8
    加入西兰花炒匀;
  • 金针菇炒西兰花的做法步骤:9
    9
    最后加入芝麻油即可出锅。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜  
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