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正宗蒜末荷兰豆的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-06 21:32:04热度:手机阅读>>

蒜末荷兰豆 释义
蒜末荷兰豆的做法
“喜欢荷兰豆咬起来咯吱咯吱的感觉。”

食材明细

主料
  • 荷兰豆 300克
辅料
  • 生抽 适量
  • 适量
  • 清淡 口味
  • 炖 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

蒜末荷兰豆的做法步骤

  • 蒜末荷兰豆的做法步骤:1
    1
    荷兰豆摘洗干净;
  • 蒜末荷兰豆的做法步骤:2
    2
    起锅加油烧热,直接放入荷兰豆加入生抽或美极鲜大火爆炒,建议多倒点酱油,代替盐和鸡精,味道很不错。
  • 蒜末荷兰豆的做法步骤:3
    3
    翻炒2分钟,荷兰豆变色成半透明状加入蒜末翻炒两下即可出锅装盘。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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