“红豆是一种非常好的养生粗粮,常食可是祛除体内湿气,排毒养颜,今天的这款红豆牛奶米糊,就非常适合女性朋友们哪O(∩_∩)O~”
食材明细
- 原味 口味
- 煮 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
红豆牛奶米糊的做法步骤
-
1将红豆用清水泡发一夜备用,然后把泡好的红豆放进料理机里,加入适量清水(水可以酌情加入,如喜欢稀一些的可以少放一点儿,但是必须放水~) -
2准备开始打米糊了哦~ -
3准备开始搅打了哦~ -
4最好用料理机多打几遍,这样做出来的米糊口感才会细腻,没有渣滓~我打了5遍~ -
5将打好的红豆浆倒入小铁锅里~ -
6再次加入适量的水,小火开煮,记住是小火,如果用大火的话比较容易糊锅呢~中间还要不停地搅拌以免糊锅~ -
7煮至粘稠就可以关火了,然后放入红糖调味,最后加入纯牛奶~牛奶的多少可以随个人口味,搭配牛奶口感特别好~ -
8吃不完的米糊,盛在大碗里,等到晾凉以后用保鲜膜盖住,放入冰箱冷藏,然后什么时候吃,就拿出来,用小锅热点水,把米糊加进去煮开即可~
使用的厨具:搅拌机、煮锅
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饮品
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