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正宗酸甜西兰花的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-06 22:05:56热度:手机阅读>>

酸甜西兰花 释义
酸甜西兰花的做法

食材明细

主料
  • 西兰花 适量
辅料
  • 鸡胸脯肉 适量
  • 甜玉米 适量
配料
  • 适量
  • 番茄酱 适量
  • 淀粉 适量
  • 酸甜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

酸甜西兰花的做法步骤

  • 酸甜西兰花的做法步骤:1
    1
    准备好材料,把西兰花和玉米分别焯水,玉米要焯久一点。鸡胸脯肉切小丁。
  • 酸甜西兰花的做法步骤:2
    2
    油烧六成热,加入鸡胸脯肉翻炒至鸡肉发白。
  • 酸甜西兰花的做法步骤:3
    3
    加入玉米、西兰花,少许盐翻炒。
  • 酸甜西兰花的做法步骤:4
    4
    倒入水淀粉,中火收汁。
  • 酸甜西兰花的做法步骤:5
    5
    盛盘,加入番茄酱。
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 素菜  
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