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正宗豆你玩-绿豆芽苗菜的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-06 22:11:32热度:手机阅读>>

豆你玩-绿豆芽苗菜 释义
豆你玩-绿豆芽苗菜的做法
“自己动手丰衣足食”

食材明细

主料
  • 绿豆 适量
辅料
  • 适量
配料
  • 大酱 适量
  • 咸甜 口味
  • 生鲜 工艺
  • 数天 耗时
  • 简单 难度

绿豆芽苗菜的做法步骤

  • 豆你玩-绿豆芽苗菜的做法步骤:1
    1
    催芽--泡了一天的绿豆
  • 豆你玩-绿豆芽苗菜的做法步骤:2
    2
    侧面图--保湿遮光
  • 豆你玩-绿豆芽苗菜的做法步骤:3
    3
    2天后出牙了,约2厘米
  • 豆你玩-绿豆芽苗菜的做法步骤:4
    4
    本来有绿色的壳,闲着没事我给剥了,可以不剥,逐渐见光
  • 豆你玩-绿豆芽苗菜的做法步骤:5
    5
    见光后变色了,并且逐渐长出叶子,也可以晒晒太阳,晒太阳叶子大,不晒叶子小。
  • 豆你玩-绿豆芽苗菜的做法步骤:6
    6
    每天都在变化,非常有新鲜感,几天就长到10厘米,本来种来养眼的,听说可以吃,蘸酱下肚了。

小窍门

1、整个过程必须喷水保湿,每天早晚各一次就可以了;
2、绿色环保蔬菜;
3、这就是芽苗菜,可以用盆、筐种植,每次40克左右的豆就够一家三口一顿的量了。
所属分类: 素菜  
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