“清明时节,南方有一种很重要的习俗就是吃青团。用青艾的汁与糯米粉一起调和,将豆沙馅、芝麻馅等馅料包入,做成一个个如小孩子拳头大小的绿色的团子。”
食材明细
- 清淡 口味
- 蒸 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
艾叶青团的做法步骤
-
1艾叶洗净,开水淖烫后过凉水,再用搅拌机打碎成汁。 -
2加入到糯米粉和沾米粉的混合粉中。(慢慢加,边加边用筷子拌匀。如果艾叶汁有多,密封冷冻即可,下次用再取出。如果艾叶汁少了,就加少许开水拌匀。) -
3揉合成团。 -
4分成30克一个的均匀剂子。 -
5按扁粉团,用大拇指按一个深坑,包入红豆馅,用手旋转粉团,用虎口慢慢的封口。 -
6包好后粉团有点开裂不要紧,慢慢揉圆即可。 -
7揉好的团子。 -
8蒸屉上抹薄油(防粘),放入青团,大火蒸十至十五分钟即可。(为防裂开,可以在团子上抹少许油,也可不抹。) -
9蒸好的青团。
小窍门
蒸屉上可以铺棕叶或玉米皮防粘都行。
使用的厨具:蒸锅
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清明
青团
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