“今天，小厨给大家推荐一款绿色养生豆浆----绿豆百合豆浆。
这款豆浆的材料就是百合与绿豆，大家都知道，绿豆具有清热解毒、抗菌杀菌的作用，百合呢，具有润肺止咳、美容养颜之功效，二者结合在一起，效果可想而知。用绿豆和百合做成豆浆，根本就不用过滤，粘稠美味，喝的时候可以再加一点冰糖，口感更加的美味！
如果是天气再热一点，还可以冷藏一下下，冰镇绿豆沙的感觉有木有？”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
百合绿豆浆的做法步骤
-
1食材备好。 -
2绿豆和百合提前浸泡，我一般都是晚上临睡前浸泡上，第二天一早做豆浆。 -
3浸泡好的豆子和百合淘洗干净，倒入豆浆机。 -
4加入适量清水至上下刻度线。 -
5启动五谷豆浆键。 -
6时间到，可以加一点冰糖，也可以直接饮用。不用过滤。
小窍门
很多人做豆浆，喜欢把浸泡豆子的水一起倒入豆浆机做豆浆，这可不好，因为浸泡豆子的水时间久了，会变得浑浊，会产生细菌和和微生物，所以，要淘洗掉，换干净的清水打豆浆。
使用的厨具：豆浆机
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