“绿豆清热解毒，止渴消暑，然而体质虚寒，常有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状的人却不太适宜长期食用绿豆。
红枣性温味甘，能益气补血、健脾和胃，具有温补作用。与绿豆的寒凉正好相互中和，而豆浆之中也自带了些许淡淡的甜味，吃起来别一番滋味。”
食材明细
- 原味 口味
- 其他 工艺
- 数小时 耗时
- 简单 难度
红枣绿豆豆浆的做法步骤
-
1用料 -
2绿豆黄豆洗净沥水 -
3红枣洗净去核 -
4各材料同入打浆桶 -
5加水浸泡一夜 -
6次日，装机头 -
7启动打浆 -
8打浆完成 -
9倒出饮用
小窍门
天气较热，需将泡豆的容器移至冰箱冷藏室，以防腐败变质。
打浆机功能需根据自家豆浆机实际情况选择。
打好的豆浆可以根据自己口味加糖调味
打浆机功能需根据自家豆浆机实际情况选择。
打好的豆浆可以根据自己口味加糖调味
使用的厨具：豆浆机
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