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正宗山药木耳排骨汤的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-07 02:18:21热度:手机阅读>>

山药木耳排骨汤 释义
山药木耳排骨汤的做法

食材明细

主料
  • 排骨 400克
  • 铁棍山药 3根
  • 黑木耳 1把
辅料
  • 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 适量
  • 适量
  • 清淡 口味
  • 煨 工艺
  • 三刻钟 耗时
  • 普通 难度

山药木耳排骨汤的做法步骤

  • 山药木耳排骨汤的做法步骤:1
    1
    准备好原材料;
  • 山药木耳排骨汤的做法步骤:2
    2
    排骨用冷水泡上,中途换两、三次水,将里面血水泡出;
  • 山药木耳排骨汤的做法步骤:3
    3
    排骨冷水下锅,加盖煮开;
  • 山药木耳排骨汤的做法步骤:4
    4
    待完全煮开后撇去里面浮沫,让汤清澈;
  • 山药木耳排骨汤的做法步骤:5
    5
    加入山药和黑木耳;
  • 山药木耳排骨汤的做法步骤:6
    6
    加盖炖煮上三十分钟;
  • 山药木耳排骨汤的做法步骤:7
    7
    7再加入盐和胡椒粉调味,继续煮上五分钟即可。
  • 山药木耳排骨汤的做法步骤:8
    8
    盛入小锅中。

小窍门

1排骨提前将血水泡出,这样就能减少血沫,煮汤时不用换水,保持汤的鲜美味,注意中途换两、三次水;如果没有时间,就直接将排骨焯水;
2.排骨煮开后要再一次的打出血沫泡,让汤完全清澈后再下入配料;
3.汤炖到九成熟时,加入盐等调味料后煮上五分钟让其入味即可。
使用的厨具:汤锅
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