当前位置:首页 > 健康保健 >

正宗山药炖鱼丸的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-07 03:03:15热度:手机阅读>>

山药炖鱼丸 释义
山药炖鱼丸的做法

食材明细

主料
  • 淡水鱼丸 200克
  • 铁棍山药 4根
  • 黑木耳 1把
  • 香菇 几朵
  • 红辣椒 1颗
辅料
  • 适量
  • 鲍鱼汁 适量
  • 小葱 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 适量
  • 葱末 适量
  • 适量
  • 清淡 口味
  • 炖 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

山药炖鱼丸的做法步骤

  • 山药炖鱼丸的做法步骤:1
    1
    准备好原材料;
  • 山药炖鱼丸的做法步骤:2
    2
    锅中放适量的油,下入葱姜末爆香;
  • 山药炖鱼丸的做法步骤:3
    3
    倒入山药、香菇和黑木耳翻炒;
  • 山药炖鱼丸的做法步骤:4
    4
    翻炒一会儿后放入鱼丸;
  • 山药炖鱼丸的做法步骤:5
    5
    倒入泡过香菇的水;
  • 山药炖鱼丸的做法步骤:6
    6
    加入鲍鱼汁;
  • 山药炖鱼丸的做法步骤:7
    7
    加盖焖煮十五分钟;
  • 山药炖鱼丸的做法步骤:8
    8
    加入适量的盐调味;
  • 山药炖鱼丸的做法步骤:9
    9
    最后加入红辣椒片翻炒均匀;
  • 山药炖鱼丸的做法步骤:10
    10
    起锅装入碗中,表面撒些小葱末。

小窍门

1.泡过香菇的水不要倒了,用它来煮味道更鲜;
2.加入点鲍鱼汁增鲜提香,如果没有,可以用蚝油汁代替;
3.加入红辣椒是为了增色,它不易久煮,只要出锅前加入即可。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 热菜   家常菜   海鲜   常见菜式   老人   寒露   宴客菜   农家菜   午餐   补虚养身   活血化瘀  
更多普及养生美丽秘方请浏览http://www.mei114.net

健康保健排行榜