“养生功效解析：黄豆可促进胆固醇的代谢，减少其在血管内的沉积，预防动脉硬化；西芹具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效。此款豆浆可预防高血压，缓解高脂血症状。不过，高血压肾病患者应慎饮此款豆浆，以免导致高钾血症。方子摘自《养生豆浆米糊果蔬汁大全》”
食材明细
- 原味 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
西芹豆浆的做法步骤
-
1黄豆浸泡8－12小时，洗净；西芹洗净，切碎。 -
2将上述材料全部倒入自动豆浆机内。 -
3加水至上、下水位线之间，选择豆浆功能。 -
4煮好后加入适量蜂蜜调味即可。
小窍门
成品豆浆只有轻微的西芹味，很清新哦～
使用的厨具：豆浆机
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