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正宗酸豆角炒腰花的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-07 04:14:09热度:手机阅读>>

酸豆角炒腰花 释义
酸豆角炒腰花的做法

食材明细

主料
  • 酸豆角 适量
  • 猪腰 1个
  • 青椒 2个
  • 小红椒 3个
  • 2个
辅料
  • 生姜 适量
  • 一勺
  • 生粉 小半勺
  • 生抽 小勺
  • 中辣 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

酸豆角炒腰花的做法步骤

  • 酸豆角炒腰花的做法步骤:1
    1
    买回的猪腰,清水洗净
  • 酸豆角炒腰花的做法步骤:2
    2
    切开,去白径,据说白色这个这有腰臊味
  • 酸豆角炒腰花的做法步骤:3
    3
    切腰花的过程,轻点切,先是这样把腰切细,要切细一些,但是千万别切断了
  • 酸豆角炒腰花的做法步骤:4
    4
    再切条,撒盐抓一下,再用开水焯两遍
  • 酸豆角炒腰花的做法步骤:5
    5
    开水焯过之后,传说中的半成品腰花就出来了。。
  • 酸豆角炒腰花的做法步骤:6
    6
    把生姜、青、红椒、酸豆角切好,生粉用小碗装上一小碗水拌好,待用。
  • 酸豆角炒腰花的做法步骤:7
    7
    放油,先将小量生姜、蒜爆香
  • 酸豆角炒腰花的做法步骤:8
    8
    酸豆角全部倒入、青、红椒放小量,稍爆炒一下,装盘待用
  • 酸豆角炒腰花的做法步骤:9
    9
    放生姜、蒜爆香,下腰花,放盐,炒一下
  • 酸豆角炒腰花的做法步骤:10
    10
    倒入炒好的酸豆角,放料酒、生抽,混炒一分钟,再放入鸡精。。
  • 酸豆角炒腰花的做法步骤:11
    11
    OK了,装盘。。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜  
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