“这道菜具有鲜、香、麻、辣、脆的特点。而且不用烤箱,只用煎锅或炒锅也能简单炮制出的家常美味。”
食材明细
- 麻辣 口味
- 蒸 工艺
- 三刻钟 耗时
- 普通 难度
家常烤鱼的做法步骤
-
1黄豆芽洗净、豆腐皮切条、洋葱切丝。 -
2炒锅上火,加入少许底油,下花椒、干辣椒炒出香味。 -
3加入黄豆芽、洋葱丝、豆腐条炒至断生,加少许盐入一下底味。 -
4盛入容器内打底。(我用的烤盘) -
5罗非或鲈鱼收拾干净后从背部开刀,腹部相连,在两侧剞花刀。 -
6撒上一层盐腌5分钟。 -
7两面拍上一层生粉。 -
8炒锅或煎锅上火,下入稍多一点的油,烧热后鱼皮一面朝下放入锅中小火煎制。 -
9煎至金黄翻面,继续用小火煎另一面。 -
10煎鱼的同时另启一锅,加底油烧热,小火下入花椒、干红辣椒段,葱段、姜片、压过的蒜瓣,蒜蓉辣酱、老干妈豆豉(多一点)炒出香味。 -
11加香油,盐,糖、少许水和红椒圈熬成料汁。 -
12鱼肉煎好后取出盛在打底的菜上。(鉴别鱼肉是否成熟,用筷子扎鱼表面,能轻松扎透就可以了。) -
13周围撒上嫩芹菜,再放到火上继续加热。 -
14待料汁熬香后关火,淋入少许香油。 -
15趁热浇在加热着的鱼身上,撒上香菜、熟花生米即可。 -
16成品图 -
17成品图 -
18成品图 -
19成品图 -
20成品图
使用的厨具:炒锅
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