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正宗安神补肾栗子小米粥的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-07 04:41:53热度:手机阅读>>

安神补肾栗子小米粥 释义
安神补肾栗子小米粥的做法

食材明细

主料
  • 小米 100克
  • 栗子 8个
  • 枸杞 15个
  • 清淡 口味
  • 煮 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

栗子小米粥的做法步骤

  • 安神补肾栗子小米粥的做法步骤:1
    1
    小米一量杯。
  • 安神补肾栗子小米粥的做法步骤:2
    2
    小米倒入砂锅里加入枸杞和栗子。
  • 安神补肾栗子小米粥的做法步骤:3
    3
    淘洗干净后注入清水,烧开后大约10分钟小米粥就已经粘稠了。
  • 安神补肾栗子小米粥的做法步骤:4
    4
    常吃小米可有助于安神养胃哦

小窍门

我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞,我喜欢美食及美食摄影,感谢您的关注,我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦!爱吃的我,体重只保持在80-90斤之间,身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦!所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦!
使用的厨具:砂锅
所属分类: 常见菜式   汤羹  
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