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正宗蒜香紫青菜的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-07 05:09:26热度:手机阅读>>

蒜香紫青菜 释义
蒜香紫青菜的做法

食材明细

主料
  • 紫青菜 245克
辅料
  • 蒜末 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 蒜香 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

蒜香紫青菜的做法步骤

  • 蒜香紫青菜的做法步骤:1
    1
    食材:紫青菜、蒜末
  • 蒜香紫青菜的做法步骤:2
    2
    将紫青菜洗净。
  • 蒜香紫青菜的做法步骤:3
    3
    放在案板上切开,待用。
  • 蒜香紫青菜的做法步骤:4
    4
    烧锅倒油烧热,下入蒜末炝锅。
  • 蒜香紫青菜的做法步骤:5
    5
    接着,合入切好的紫青菜翻炒翻炒至断生。
  • 蒜香紫青菜的做法步骤:6
    6
    然后,加适量的盐。
  • 蒜香紫青菜的做法步骤:7
    7
    加适量的鸡精。
  • 蒜香紫青菜的做法步骤:8
    8
    调味炒匀,即可。
  • 蒜香紫青菜的做法步骤:9
    9
    出锅装盘。
使用的厨具:炒锅
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