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正宗无辣不欢-----------湖南薰肠炒红菜苔的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-07 06:54:35热度:手机阅读>>

无辣不欢-----------湖南薰肠炒红菜苔 释义
无辣不欢-----------湖南薰肠炒红菜苔的做法
“这道菜是湖南人家在冬季的家常菜,地里鲜嫩的红菜苔,火灶上流油的腊肉薰肠,如果你是湖南人,这肯定又要勾起许多温馨美好的回忆了。
薰肠是爸爸从老家带来的,红菜苔就只能在菜场买啰,仍是满满的家乡味。”

食材明细

主料
  • 红菜苔 一把(约半斤)
  • 薰肠 半条
  • 3片
  • 蒜苗 1根
  • 小红尖椒 7个
辅料
  • 1小勺
  • 酱油 1勺
  • 中辣 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

湖南薰肠炒红菜苔的做法步骤

  • 无辣不欢-----------湖南薰肠炒红菜苔的做法步骤:1
    1
    红菜苔先浸泡,洗净后切片,姜切丝,小红辣椒切圈蒜苗切段。
  • 无辣不欢-----------湖南薰肠炒红菜苔的做法步骤:2
    2
    薰肠切片,锅内放少少水,水开后放进熏肠焯一下。
  • 无辣不欢-----------湖南薰肠炒红菜苔的做法步骤:3
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    焯好的薰肠捞出备用。
  • 无辣不欢-----------湖南薰肠炒红菜苔的做法步骤:4
    4
    锅內放油,大火烧热,放进薰肠、辣椒及姜丝炒香。
  • 无辣不欢-----------湖南薰肠炒红菜苔的做法步骤:5
    5
    炒香后加入红菜苔继续大火翻炒,调入盐。
  • 无辣不欢-----------湖南薰肠炒红菜苔的做法步骤:6
    6
    放入蒜苗继续翻炒,炒至菜苔变软后调入酱油,拌匀即可出锅。
  • 无辣不欢-----------湖南薰肠炒红菜苔的做法步骤:7
    7
    一碟热辣鲜香的红菜苔炒薰肠就让人欲罢不能,美食勾起乡愁。

小窍门

1、薰肠本身就是咸的,所以炒制时要先试试味再另加盐。
使用的厨具:炒锅
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