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正宗蒜蓉豆豉焖南瓜的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-07 07:07:14热度:手机阅读>>

蒜蓉豆豉焖南瓜 释义
蒜蓉豆豉焖南瓜的做法
“南瓜选那些皮黄瓜肉颜色深的容易煮软。”

食材明细

主料
  • 南瓜 500g
  • 2瓣
  • 豆豉 适量
  • 适量
辅料
  • 适量
  • 生油 适量
  • 咸鲜 口味
  • 焖 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

蒜蓉豆豉焖南瓜的做法步骤

  • 蒜蓉豆豉焖南瓜的做法步骤:1
    1
    南瓜去皮切块,可以稍厚一些;
  • 蒜蓉豆豉焖南瓜的做法步骤:2
    2
    2瓣蒜和适量的豆豉剁碎;
  • 蒜蓉豆豉焖南瓜的做法步骤:3
    3
    热锅放油,先下南瓜翻炒几下,翻炒时洒入少量水防烧焦;
  • 蒜蓉豆豉焖南瓜的做法步骤:4
    4
    放入蒜蓉豆豉翻炒均匀;
  • 蒜蓉豆豉焖南瓜的做法步骤:5
    5
    倒入小半碗水,盖上锅盖焖煮5分钟;
  • 蒜蓉豆豉焖南瓜的做法步骤:6
    6
    最后加适量的盐和葱花拌均匀,即可上碟;
使用的厨具:炒锅
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