“今天，两餐小编我给大家推荐一道自己很拿手的菜肴——迷你香辣鳕鱼盅，做法简单、营养丰富，最主要的是自己烹饪可以给生活增添些许乐趣，增添些许色彩。
不同的餐具，搭配不同的食材，呈现不同的效果，心情真的就会立刻晴朗起来！
我今天选用了瓷质的白色小盅，搭配红色的西红柿和青蓝色的底盘、粉格子的桌布，效果还不错哟！（不罗嗦了，直接上图）”
食材明细
- 中辣 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
香辣鳕鱼盅的做法步骤
-
1两餐太平洋真鳕常温下自然解冻，清水冲净后，用盐腌制30分钟 -
2各种食材切好，备用 -
3用厨房纸把腌好的两餐太平洋真鳕表面擦干，在热油锅中两面煎熟。 -
4盛出放入事先准备好的容器中。 -
5油锅中放入葱姜爆香，倒入辣酱，炒出辣味之后放入胡萝卜片 -
6翻炒2分钟后趁热连油一起倒在两餐太平洋真鳕上
小窍门
两餐提示：辣酱要随自己口味而增减。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
海鲜
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