当前位置:首页 > 健康保健 >

正宗番茄鸡蛋花菜的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-07 08:23:47热度:手机阅读>>

番茄鸡蛋花菜 释义
番茄鸡蛋花菜的做法

食材明细

主料
  • 花菜 1棵
辅料
  • 西红柿 1个
  • 鸡蛋 2个
  • 1棵
  • 适量
  • 适量
  • 酸甜 口味
  • 炒 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

番茄鸡蛋花菜的做法步骤

  • 番茄鸡蛋花菜的做法步骤:1
    1
    菜花洗净掰小块,西红柿切块,鸡蛋打散,葱切末备用。
  • 番茄鸡蛋花菜的做法步骤:2
    2
    炒锅烧热放入油,油热后倒入菜花,炒至变色盛出。
  • 番茄鸡蛋花菜的做法步骤:3
    3
    炒锅烧热倒入油,油热后倒入鸡蛋,鸡蛋发起后倒入西红柿翻炒。
  • 番茄鸡蛋花菜的做法步骤:4
    4
    西红柿变软下汤后倒入炒好的花菜,翻炒几下后倒入一碗水,开锅后倒入适量盐。
  • 番茄鸡蛋花菜的做法步骤:5
    5
    汤汁收干后装盘即可。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 素菜  
更多普及养生美丽秘方请浏览http://www.mei114.net

健康保健排行榜