“又到每年减肥季，招财本身也是个减肥爱好者（被迫减肥吧--|||），但是又是个超级吃货，极度不愿意忍受每天以寡淡的食物果腹，于是我开始花心思，让减肥餐也变得很可口，这样减肥就不会太辛苦啦。
今天给大家推荐的是我自创的果蔬意面，用牛油果和青椒做的哦，青草色，口味也很清新哦。”
食材明细
- 酸甜 口味
- 拌 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
蔬果意面的做法步骤
-
1牛油果切半，去核，切成块 -
2青椒洗净切块 -
3将牛油果和青椒放入破壁机 -
4加入普通胡椒粉、半勺盐、1勺橄榄油、牛奶、柠檬汁，打磨成泥 -
5锅中加入水放入半勺盐、1勺橄榄油 -
6将意面洒入（成分散型） -
7煮12-13分钟（煮软） -
8将面捞出多抖几下，将其迅速冷却 -
9拌入青酱 -
10洒上芝士粉和研磨黑胡椒，撒上一把葱花即可
使用的厨具：食物调理机、煮锅
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