“南瓜美容清甜，山药补气软糯，还有美白的红豆和薏米……”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
薏米红豆什锦糖水的做法步骤
-
1基本上是一把薏米两把红豆，洗净 -
2可以事先把红豆薏米泡一个两个小时，这样比较容易烂，先熬红豆薏米 -
3熬的时候可以准备南瓜山药，去皮切滚刀块 -
4葡萄干和枸杞洗净待用…… -
5等红豆和薏米八成熟之后把南瓜山药和冰糖一起放进去熬，最后放葡萄干和枸杞稍煮几分钟就可以开锅啦，满满一锅哦～～～ -
6很诱人吧，像我这种不喜欢吃南瓜的人也可以吃一大碗的，想美容养颜的妹纸们赶紧动起手来吧～～
使用的厨具：煮锅
所属分类：
糖水
健康保健排行榜
- 1正宗油焖河虾的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 2正宗蒜香鸡中翅的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 3正宗好吃的饺子的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 4正宗青萝卜猪肉馅饼的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 5正宗火腿吐司的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 6正宗菠菜拌毛蚬子的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 7正宗高仿米汉堡的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 8正宗菠菜汁小餐包的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 9正宗滑炒鸡肉片的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 10正宗香菇炒腊肉的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
