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正宗清爽菜花的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-24 18:50:37热度:手机阅读>>

清爽菜花 释义
清爽菜花的做法

食材明细

主料
  • 菜花 适量
辅料
  • 青椒 适量
  • 红尖椒 适量
  • 花椒 适量
  • 适量
  • 适量
配料
  • 适量
  • 适量
  • 微辣 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

炒菜花的做法步骤

  • 清爽菜花的做法步骤:1
    1
    菜花掰小朵,青椒洗净切块
  • 清爽菜花的做法步骤:2
    2
    葱,姜,红尖椒切碎,花椒
  • 清爽菜花的做法步骤:3
    3
    烧开水,菜花下锅焯水
  • 清爽菜花的做法步骤:4
    4
    捞出过一遍冷水,捞出沥干
  • 清爽菜花的做法步骤:5
    5
    锅热放油,下花椒,红尖椒,葱姜爆出香味
  • 清爽菜花的做法步骤:6
    6
    倒入菜花,放适量醋,翻炒
  • 清爽菜花的做法步骤:7
    7
    放入青椒,加盐调味
  • 清爽菜花的做法步骤:8
    8
    出锅

小窍门

1.放醋炒片刻,清脆爽口
2.花椒,辣椒看个人口味
使用的厨具:炒锅
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