“更多菜谱，请看爱做饭的疯子
爱看型男大主厨，过程详细，材料用量也可靠，这道三杯鸡，就是跟着阿基师学的
原方中有辣椒，我最近胃不好，所以没放，喜欢的可以放，是那种红色的辣椒管，不是干辣椒
我直接使用了鸡腿肉，不用自己去骨，但它不是整个的鸡腿肉，应该是腿根部的肉，如果不喜欢，可以自己买整个的大腿去骨做”
食材明细
- 咸甜 口味
- 烧 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
台湾三杯鸡的做法步骤
-
1鸡腿肉皮朝下煎出鸡油，上色翻面再煎1分钟，先煎鸡油是为了使成品中的油脂没那么多 -
2切成合适入口的块状 -
3砂锅或铸铁锅预热，放约10ml鸡油，10ml香油，爆香洋葱，姜，蒜，先下姜片，煸彻底，再下洋葱，最后放蒜瓣儿 -
4接着放入鸡块，翻炒至表面变色 -
5加酱油，老抽，盖盖烧至软嫩，放白糖的要这个时候放，这样经过高温烧制，糖会焦化，颜色非常漂亮，和炒糖色的道理是一样的，可以减掉老抽 -
6放木糖醇略拌炒，淋米酒，亚麻油或胡麻油，搅匀，加九层塔，搅匀关火，盖盖焖40秒即可
小窍门
用量适合我战斗力旺盛时的两个人～
注：大勺指的是标准汤匙，15ml
注：大勺指的是标准汤匙，15ml
使用的厨具：煮锅、炒锅
所属分类：
热菜
台湾美食
健康保健排行榜
- 1正宗苹果玛芬的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 2在家都可以完成的美甲款式！色彩丰富洋气，显手白有气质
- 3章子怡无刘海的完美脸型，原来是这样的！！
- 4正宗家常小菜—大豆头菜炆肉的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 5正宗蒜香凤虾的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 6正宗营养早餐--葱花油饼的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 7正宗玛格丽特饼干的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 8正宗蚝油黑椒牛腩的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 9正宗田园香菇芹菜粥的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 10正宗酸酸甜甜冰冰西红柿的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
