“进入夏季吃得最多的就是瓜类蔬菜,夏季的瓜类蔬菜比较多,有丝瓜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、南瓜、节瓜、茄瓜(茄子)等,其中烧丝瓜更是大家爱吃的一道菜,可以说是老少皆宜的家常菜。
材料:
丝瓜半根,鸡蛋3个,辣椒1个,
调料:
精盐,调和油,
方法:
1、丝瓜去皮切丁,辣椒切丁。
2、锅里放进调和油烧开,倒进切好的丝瓜丁和辣椒丁,
3、加盐翻炒,待丝瓜炒熟时,
4、倒进打散的蛋液,
5、均匀地翻炒,炒至蛋液凝固即成。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
丝瓜丁炒蛋的做法步骤
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1丝瓜半根去皮,辣椒1个
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2丝瓜,辣椒切丁,鸡蛋3个。
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3锅里倒进调和油烧开,下入切好的丝瓜丁和辣椒丁。
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4加盐翻炒
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5待丝瓜炒熟进,倒进打散的蛋液。
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6关小火慢煎
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7途中炒动,翻匀
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8待蛋完全凝固时,出锅装盘。
使用的厨具:不粘锅、炒锅
所属分类:
热菜
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