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正宗酸奶黑蒜沙拉的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-24 21:17:21热度:手机阅读>>

酸奶黑蒜沙拉 释义
酸奶黑蒜沙拉的做法
“黑蒜是采用先进的工艺加工发酵成营养丰富的健康食品,没有了原有的辛辣味,而是象QQ糖和果脯一样软绵略带甜味。搭配了了各式水果、还有红果(山楂)糕,红、黑相映,色泽诱人,简简单单做了一款水果色拉,口味真不错。”

食材明细

主料
  • 各式水果 适量
  • 黑蒜 适量
  • 酸奶 适量
  • 山楂糕 适量
  • 甜味 口味
  • 拌 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

酸奶黑蒜沙拉的做法步骤

  • 酸奶黑蒜沙拉的做法步骤:1
    1
    材料1:各式水果适量,山楂糕适量;
  • 酸奶黑蒜沙拉的做法步骤:2
    2
    材料2:黑蒜10瓣。
  • 酸奶黑蒜沙拉的做法步骤:3
    3
    (自制)酸奶半杯。
  • 酸奶黑蒜沙拉的做法步骤:4
    4
    水果洗净切成小丁。
  • 酸奶黑蒜沙拉的做法步骤:5
    5
    切好的水果放入干净的容器。
  • 酸奶黑蒜沙拉的做法步骤:6
    6
    浇入酸奶
  • 酸奶黑蒜沙拉的做法步骤:7
    7
    撒入黑蒜调拌均匀,软、脆相间,风味独特。。
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