“微波炉真的能做很多，尤其是在给食物脱水着方面。我经常用微波炉做健康无油的薯条，红薯干等，今天就用日本南瓜做一个南瓜干。
首先选材一定要是这种日本南瓜，也叫栗南瓜。这种南瓜含淀粉多吃上去口感好，做出来的南瓜干才好吃，有红薯干的口感。味道个人觉得更棒。”
食材明细
- 原味 口味
- 烘焙 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
日本南瓜片的做法步骤
-
11、南瓜洗净去籽。 -
22、南瓜切片。 -
33、放到一个平盘中，或者直接平铺在微波炉盘中。 -
44、微波炉加热先来上90秒，看看注意别糊了。 -
55、取出来反一次面。 -
66、再次加热一分钟，这样反复几次，多看几次别糊了就行 -
7尝一口味道比红薯片要好
小窍门
提示：1、南瓜一定要选这种日本南瓜
2、切得不要太厚也不要太薄3毫米左右就好
3、微波炉加热时间不定，多加热几次，每次时间短点，注意不要糊了
2、切得不要太厚也不要太薄3毫米左右就好
3、微波炉加热时间不定，多加热几次，每次时间短点，注意不要糊了
使用的厨具：微波炉
所属分类：
小吃
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