食材明细
- 微辣 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
巧拌苦瓜的做法步骤
-
1苦瓜洗净破开去瓤 -
2切丝后用凉水拔 -
3锅中迅速飞水后二次凉拔 -
415分钟后捞出滤干水分 -
5加入白糖、醋、和自制剁椒 -
6现炸花椒油浇在苦瓜上 -
7最后放少许盐拌匀即可，脆香可口营养充分
使用的厨具：炒锅
所属分类：
凉菜
小菜
家常菜
夏季食谱
健康保健排行榜
- 1正宗黑椒猪肉脯的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 2正宗松仁汉堡牛扒的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 3正宗芒果美味冰淇淋的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 4正宗家庭简易烤肉的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 5正宗肉炒杏鲍菇的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 6正宗八步打造中医口中的神仙水----四豆水的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 7正宗姜汁螃蟹的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 8正宗自制炒米面的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 9正宗葱香鸡翅的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 10正宗浇汁干烧鱼的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料