“红茶是发酵茶，其中含有的咖啡碱具有提神醒脑的作用，可以帮助我们缓解疲劳、振奋精神，而且还可以促进脂肪的新陈代谢，具有瘦身效果。但红茶有淡淡的苦涩，水果的加入则可以使红茶的口感更好，而且还可以补充丰富的维生素，一举两得。”
食材明细
- 甜味 口味
- 其他 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
水果红茶的做法步骤
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1红茶包放入杯中，冲入85度左右的开水，浸泡约10分钟，至茶汤变为深琥珀色 -
2等待的时间里，将水果分别洗净、切丁 -
3将红茶汤倒入杯中，放入水果丁 -
4再加入少许蜂蜜，调匀即可
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秋季食谱
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