“本甜品里用到的“杏仁”除有美容功效外，还能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽,可及时补充蛋白质、微量元素和维生素，例如铁、锌及维生素E；“核桃仁”也不示弱，含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。
果仁姜蜜，钙锌同补啊，营养上可谓双剑合璧呀，爱美人士应多吃的甜品。”
食材明细
- 原味 口味
- 煮 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
果仁姜蜜的做法步骤
-
1核桃仁、杏仁各适量，洗净，泡透 -
2姜切片，备蜂蜜 -
3取一煮锅，把核桃仁、杏仁、水放入 -
4煮至1小时左右后，加入姜片 -
5把核桃仁煮至吃起来粉粉的，就盛起来，晾凉 -
6晾凉后，调入蜂蜜，就可食用
使用的厨具：煮锅
所属分类：
甜品
冰品
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