“圆白菜也叫包菜莲花白,无论是东方还是西方都很喜欢吃,做法也很多
他的营养价值不用多少,富含维生素尤其是纤维素,对三高人士和便秘都有预防作用
今天推荐给大家一道下饭十足的包菜吃法”
食材明细
- 微辣 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
小炒圆白菜的做法步骤
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1原料图
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2五花肉切丝或者切片用生抽蚝油,料酒各一勺在加入胡椒粉适量腌制
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3包菜切丝
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4热锅凉油下入肉丝滑炒成熟
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5在下入葱姜蒜和干辣椒炒香
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6倒入圆白菜翻炒变软
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7加入豆豉酱,盐和鸡精适量即可
小窍门
提示1、五花肉腌制之后比较入味,也可以选瘦肉丝
2、豆豉后下这是一种炒法,比较适合新手,另外我这个豆豉是炒过的
如果是没有炒过的豆豉可以用油煸炒香在炒肉不过注意不要炒糊了
2、豆豉后下这是一种炒法,比较适合新手,另外我这个豆豉是炒过的
如果是没有炒过的豆豉可以用油煸炒香在炒肉不过注意不要炒糊了
使用的厨具:炒锅
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