“膨鱼鳃.....清热消炎,解毒抗癌,膨鱼鳃主要有清热、透疹、解毒和催乳等作用，我哥前阵子给了些海龙给我，就一起和着煲了！
海龙具有补肾壮阳、散结消肿、舒筋活络、止血、催产功效。治男气虚阳痿、妇女血亏经痛、腰背酸痛、大脑贫血等。
孕妇不宜食用海龙！”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 煲 工艺
- 数小时 耗时
- 简单 难度
膨鱼腮海龙瘦肉汤的做法步骤
-
1瘦肉切大块，和姜片一起下锅焯掉血水，洗净备用； -
2海龙用清水稍洗净一下； -
3膨鱼腮提前一小时泡发，清洗干净沙尘； -
4莲子，陈皮和蜜枣稍洗一下即可； -
5煲中煮约2L开水，水开后把以上备好的材料都下锅，大火煮开5分钟后，转小火煲两小时左右；（我用电饭煲的煲汤模式） -
6食用前加少许盐调味即可！！
小窍门
此汤孕妇忌用！
使用的厨具：电饭煲、汤锅、砂锅
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