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正宗南瓜炒洋葱的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-24 23:53:47热度:手机阅读>>

南瓜炒洋葱 释义
南瓜炒洋葱的做法
“从菜谱书上山寨来的一道菜,没想到味道还不错

南瓜跟洋葱的搭配,味道很清香,营养也很丰富

做起来也不麻烦,非常快手的一道家常菜”

食材明细

主料
  • 南瓜 300克
  • 洋葱 1个
辅料
  • 适量
配料
  • 适量
  • 鸡精 少许
  • 胡椒粉 少许
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

南瓜炒洋葱的做法步骤

  • 南瓜炒洋葱的做法步骤:1
    1
    南瓜去皮去瓤洗净
  • 南瓜炒洋葱的做法步骤:2
    2
    切成粗条
  • 南瓜炒洋葱的做法步骤:3
    3
    洋葱去老皮削去两头
  • 南瓜炒洋葱的做法步骤:4
    4
    洗净后也切条
  • 南瓜炒洋葱的做法步骤:5
    5
    葱切葱花
  • 南瓜炒洋葱的做法步骤:6
    6
    锅置火上,热油后爆香葱花
  • 南瓜炒洋葱的做法步骤:7
    7
    放入南瓜条翻炒至九成熟
  • 南瓜炒洋葱的做法步骤:8
    8
    倒入洋葱
  • 南瓜炒洋葱的做法步骤:9
    9
    加盐、味精
  • 南瓜炒洋葱的做法步骤:10
    10
    再倒少许胡椒粉调味,炒匀即可

小窍门

南瓜一定要小火慢慢炒熟后,再放入洋葱
使用的厨具:炒锅
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