当前位置:首页 > 健康保健 >

正宗保健营养鸡汤的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-24 23:57:08热度:手机阅读>>

保健营养鸡汤 释义
保健营养鸡汤的做法

食材明细

主料
  • 三黄鸡 适量
辅料
  • 枸杞 适量
  • 黄芪 适量
  • 莲子 适量
  • 党参 适量
  • 沙参 适量
  • 淮山 适量
  • 白芷 适量
  • 姜片 适量
  • 适量
  • 原味 口味
  • 烧 工艺
  • 一小时 耗时
  • 简单 难度

保健营养鸡汤的做法步骤

  • 1
    鸡切块。洗净鸡皮上面的油去掉一些,焯水待用
  • 2
    准备枸杞+黄芪+莲子+党参+沙参+淮山+白芷+姜片洗净待用
  • 3
    全部一起放入砂锅煲1小时开盖后放入适量盐就可以了
  • 4
    呵呵煲汤是我的强项啊,不过下班回家时间不够休班的时候总出去吃,有时间多发上和大家一起分享。
使用的厨具:砂锅
所属分类: 汤类   家常菜   汤羹   孕妇   老人   春季食谱   秋季食谱   冬季食谱   晚餐  
更多普及养生美丽秘方请浏览http://www.mei114.net

健康保健排行榜