“书接上回！哦，是大上回。。。南瓜羹那篇，嘿嘿~~~
想到把南瓜子挖出来炒着吃，也是因为我家老公卷毛儿，简直就是瓜子花生的狂热爱好者（此处省略一万字），于是乎。。。就有了这篇作业，嘿嘿：）
还是老话，超级简单，吃着超级香。
ps,如果能上首页就更是超级幸福了~~~”
食材明细
- 五香 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
炒南瓜子的做法步骤
-
1书接上回，一个南瓜挖出一些籽er~~~ -
2洗净（比较麻烦）后用这样的筛网晾干，大概晾两天，因地而异哦！ -
3喜欢吃香哒，so~炒的时候我加了橄榄油，清香不油腻，其他方子没提到过，算创新吧？ -
4小火慢慢翻炒，千万别火大糊焦焦了，出锅前撒上五香粉和盐，也是依个人口味，嘿嘿~
小窍门
南瓜子不但是吃起来香，并且还含有胡萝卜素、卵白质，以及维生素A、B1、B2等人体所必要的多种营养。
自己在家diy一份小食，边看电视边嗑瓜子，幸福ing~~~
自己在家diy一份小食，边看电视边嗑瓜子，幸福ing~~~
使用的厨具：炒锅
所属分类：
小吃
下午茶
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