“我的妈妈是位能干贤惠的主妇,总是变着花样给我们做各种美食。因为小时候家里经济条件有限,姊妹多,有时妈妈为了能让我们吃上肉,妈妈将豆腐做成丸子,中间包上肉馅,再用油炸,即满足馋嘴的我们,又把经济问题解决了。后来这豆腐丸子到成了逢年过节的一道很受欢迎的过节菜。自己有了小家,我也经常做给女儿老公吃,特别到了冬天,做的次数更多,可以做汤吃,又可以吃火锅,既可以保重身体健康少吃肉,又可以减肥,还可以满足嘴馋的需要。
豆腐,古称“福黎”,是我国素食菜肴的主要原料,历来受到人们的欢迎,被誉为“植物肉”。腐味甘性凉,入脾、胃、大肠经,具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效,可用以治疗赤眼、消渴,解硫磺、烧酒毒等。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炸 工艺
- 一小时 耗时
- 普通 难度
豆腐肉丸的做法步骤
-
1食材:老豆腐300克猪肉100克植物油盐香油3克胡椒粉2克水发黑木耳50克淀粉 -
2把猪肉切小块,放进料理器里 -
3黑木耳也加进去,加少许香油, -
4用手转动料理器把手,很快就成馅了 -
5用料酒胡椒粉香油盐 -
6一起搅拌均匀,腌制一会 -
7把老豆腐沥干水分用勺子捣成泥 -
8加入淀粉 -
9拌均匀 -
10用手揪一块豆腐泥,用手心按压成片形状,加入肉馅 -
11把豆腐片慢慢搓成圆球,成丸子坯 -
12锅内放入植物油,加热至6成热,下入豆腐肉丸子 -
13炸制表皮金黄 -
14捞起沥油
小窍门
豆腐泥可塑性很强,尽量不要把豆腐皮弄的过薄、不要露出肉馅
吃火锅很不错的,还可以用鸡汤做成一道菜吃
最好买那老豆腐这样水分少
要小火慢慢的炸
吃火锅很不错的,还可以用鸡汤做成一道菜吃
最好买那老豆腐这样水分少
要小火慢慢的炸
使用的厨具:炒锅
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