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正宗炒扁豆丝的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-25 01:11:48热度:手机阅读>>

炒扁豆丝 释义
炒扁豆丝的做法

食材明细

主料
  • 扁豆 250
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 酱油 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

炒扁豆丝的做法步骤

  • 炒扁豆丝的做法步骤:1
    1
    扁豆洗净,撕去二头筋条。
  • 炒扁豆丝的做法步骤:2
    2
    放在沸水中焯熟,以除去毒素和豆腥味;
  • 炒扁豆丝的做法步骤:3
    3
    扁豆捞出后立即投入冷水中过一下,并切成丝;
  • 炒扁豆丝的做法步骤:4
    4
    锅热猪油煸炒扁豆变色;
  • 炒扁豆丝的做法步骤:5
    5
    加少量酱油炒;
  • 炒扁豆丝的做法步骤:6
    6
    加盐翻炒,加少许糖提鲜。

小窍门

扁豆捞出后立即投入冷水中浸泡一下,可以保持其碧绿的颜色,口感也更脆嫩。
使用的厨具:炒锅
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