当前位置:首页 > 健康保健 >

正宗青团的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-25 01:27:45热度:手机阅读>>

青团 释义
青团的做法
“清明时节,自制家乡青团,回味家乡的味道!”

食材明细

主料
  • 小麦粉 1000克
  • 糯米粉 3000克
辅料
  • 食用碱 20克
  • 鼠曲草 200克
  • 芥菜叶 250克
  • 五花肉 1000克
  • 豆腐干 200克
  • 春笋 500克
配料
  • 少许
  • 味精 少许
  • 少许
  • 原味 口味
  • 蒸 工艺
  • 数小时 耗时
  • 普通 难度

青团的做法步骤

  • 青团的做法步骤:1
    1
    肉馅料准备:1000克五花肉、200克豆腐干、500克春笋、少许榨菜、少许虾皮、少许大蒜叶,切成细丁,在油锅中煸炒,注意油用猪油,要适当多一点。等冷却后备用。
  • 青团的做法步骤:2
    2
    炒小麦粉:在锅中将麦粉翻炒至微黄色,备用。
  • 青团的做法步骤:3
    3
    鼠曲草200克、芥菜叶250克,再加入8克食用碱,放在高压锅中煮,出气一分钟后倒出,倒掉汁水,再用清水洗净,备用。
  • 青团的做法步骤:4
    4
    鼠曲草
  • 青团的做法步骤:5
    5
    将鼠曲草糊、1斤小麦粉、10克食用碱,一起放入盆中,再加入热水,和均。然后逐渐加入3斤糯米粉和适量的水,和成粉团,备用。
  • 青团的做法步骤:6
    6
    和好的面粉团,不要太干。
  • 青团的做法步骤:7
    7
    面团揉成一小个,中间放入馅,再倒蒸锅中蒸。喜欢甜的,馅也可以用豆沙。
  • 青团的做法步骤:8
    8
    在桌面上洒上炒小麦面粉,防粘连,再将青团放在上面,
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 小吃  
更多普及养生美丽秘方请浏览http://www.mei114.net

健康保健排行榜