“养肝散，为北京卫视《600年的养生秘诀》节目沈绍功先生推出的养生秘方，对人养肝非常好！养肝柔肝健脾。其中：当归、白术：养肝柔肝、柴胡舒肝理气、白扁豆健脾。”
食材明细
- 微辣 口味
- 烧 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
养肝散的做法步骤
-
1材料如图。 -
2依次分类拆包装。白芍折成小片。 -
3当归剪成小片。 -
4柴胡放入粉碎机打成粉。 -
5白扁豆打成粉。 -
6白芍打成粉。 -
7当归打成粉。 -
8四粉用小勺子划圈混合均匀。 -
9用瓶子装好。 -
10服法：每晚睡前水送服。取粉3克，倒入小碗里，冲点开水，加点蜂蜜调了喝。
小窍门
1没条件打成粉的，直接煮成水，不怕苦的直接喝。怕苦的，搁点蜂蜜。
2对人适合，尤其女士更适合（肝为本），小孩忌服。
3当归、白芍、柴胡、白扁豆要1：1：1：1等份。
2对人适合，尤其女士更适合（肝为本），小孩忌服。
3当归、白芍、柴胡、白扁豆要1：1：1：1等份。
所属分类：
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