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正宗春季润燥--莲藕排骨汤的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-25 01:47:17热度:手机阅读>>

春季润燥--莲藕排骨汤 释义
春季润燥--莲藕排骨汤的做法
“藕,又称莲藕,属睡莲科植物,藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,它的根根叶叶,花须果实,无不为宝,都可滋补入药。用藕制成粉,能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出血,是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。
??春季天干物燥,适宜喝汤,这是前几天做的汤,今日有空就上传来给大家品鉴一下,趁着莲藕没有下市,我就三天一小炖,五天一大炖,呵呵,很滋润的哦。
??蜗居生活,条件有限,一个电炖锅就成就了我汤汤水水的滋润春季,嘿嘿,生活总是要像诗一样,温润而有意境,如果你的生活枯燥无趣,那就亲手煲一个靓汤来滋润一下吧。”

食材明细

主料
  • 排骨 500克
辅料
  • 一块
  • 莲藕 一节
  • 红枣 几颗
  • 桂圆干 几颗
配料
  • 少许
  • 清淡 口味
  • 煲 工艺
  • 数小时 耗时
  • 简单 难度

莲藕排骨汤的做法步骤

  • 春季润燥--莲藕排骨汤的做法步骤:1
    1
    排骨一块,请肉店老板切成小块
  • 春季润燥--莲藕排骨汤的做法步骤:2
    2
    莲藕洗净去皮切块,桂圆干剥出果子,姜切片
  • 春季润燥--莲藕排骨汤的做法步骤:3
    3
    锅中烧开水,下入排骨汆烫
  • 春季润燥--莲藕排骨汤的做法步骤:4
    4
    用水冲净浮沫装盘待用
  • 春季润燥--莲藕排骨汤的做法步骤:5
    5
    把汆烫洗净的排骨放入砂锅中,加入莲藕、桂圆、红枣
  • 春季润燥--莲藕排骨汤的做法步骤:6
    6
    加入开水,注意,水要一次加够,不可中途续水。加盖通电。
  • 春季润燥--莲藕排骨汤的做法步骤:7
    7
    稍加一点点盐进去,当当当当---排骨汤出锅喽---因为莲藕和红枣,汤色清澄,色为浅红,看着就很有食欲的样子啊
  • 春季润燥--莲藕排骨汤的做法步骤:8
    8
    呵呵,很有成就感的哦
使用的厨具:瓦煲、汤锅、砂锅、煮锅
所属分类: 汤类   家常菜   汤羹  
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