“这道蜜枣红糖姜水，不仅在感冒时有助于发汗，也适合胃寒时食用。尤其女生生理期过几天以后，也需要补血。它既能暖胃暖身，又能补血益气，滋养颜色，对女生来讲那真真是极好的。女人节就快到了，就给各位亲爱滴女同胞们每人奉上一碗极好的蜜枣红糖姜水吧~~”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
蜜枣红糖姜水的做法步骤
-
1将姜去皮。 -
2切成长丝。 -
3煮锅中添入冷水，大火烧开。 -
4放入姜丝，转小火，加盖煮约10分钟。 -
5放入蜜枣。 -
6放入红糖。 -
7用勺子搅匀。 -
8继续加盖煮约15分钟即可。
小窍门
1、姜尽量选老姜，效果比嫩姜更好。
2、小火慢煮，保持锅内呈水开的状态即可。
3、红糖用量可以根据自己的喜好调整。
2、小火慢煮，保持锅内呈水开的状态即可。
3、红糖用量可以根据自己的喜好调整。
使用的厨具：煮锅
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