“春节回老家重庆待了一个多月，吃了好多在北方吃不到的蔬菜，也带回来好些家里父母做的香肠和腊肉，心里真是暖暖的。
??今天准备到市场去买点蔬菜配着炒腊肉，没想到居然看见有卖老家当地品种的花菜，在这里商贩叫‘有机花菜’，价格卖得也有点离谱，8.50元一斤，一个花菜就花了我13.80元，好心痛啊！没办法，谁让家人都爱吃老家品种的蔬菜呢！这种花菜看上去花开得有点散，但口感非常的爽脆。”
食材明细
- 微辣 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
炒有机花菜的做法步骤
-
1把花菜一个个掰下来，剥皮洗净。 -
2把腊肉提前煮好捞出稍凉后切成薄片，泡椒、老姜、蒜切碎备用。 -
3把葱摘洗干净，切成段。 -
4热锅放入腊肉把油爆出。 -
5然后放入花椒、少许白糖、泡椒、老姜、蒜翻炒均匀爆出香味。 -
6倒入花菜。 -
7把花菜翻炒均匀，然后加入少许盐。 -
8再加入葱段和鸡精。 -
9翻炒均匀数下即可。 -
10最后装盘盛出。
小窍门
花菜不宜长时间翻炒，刚熟即可，这样吃起来花菜才爽脆、清香。
使用的厨具：不粘锅、炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
健康保健排行榜
- 1正宗桂圆山药八宝粥的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 2正宗《番茄鱼》吃出不一样的感觉！！的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 3正宗豆角卤面的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 4正宗肉末炒苦瓜的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 5正宗冬瓜骨头汤的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 6正宗糟菜滑肉丝汤的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 7正宗珍珠（就是珍珠奶茶里的珍珠）的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 8正宗简易早餐的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 9正宗家庭版宫保鸡丁的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 10正宗黄豆芽拌莴笋丁的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料