食材明细
- 苦味 口味
- 砂锅 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
紫灵芝水的做法步骤
-
1选上等枸杞10克，灵芝20克。灵芝片掰成段。 -
2将选好的灵芝，枸杞加入到砂锅中，砂锅中加入水，约500ml -
3生大火煮沸，然后调到小火，约15分钟，即可。 -
4将紫灵芝水乘到碗中，味道略苦，可以稍微加些蜂蜜。
小窍门
紫灵芝水一天可以喝两三次，早上做好了，中午喝一次，晚上再喝一次哦。
余下的灵芝不要倒掉，可以再煮一次，一般煮两次即可。
刚开始的时候要大火，开锅以后小火。
选枸杞一般是宁夏枸杞比较好，颗粒比较饱满。灵芝可选祁达堂灵芝，注重品牌，效果比较好。
不要把紫灵芝水当成一种药，他是起辅助效果的哦。
余下的灵芝不要倒掉，可以再煮一次，一般煮两次即可。
刚开始的时候要大火，开锅以后小火。
选枸杞一般是宁夏枸杞比较好，颗粒比较饱满。灵芝可选祁达堂灵芝，注重品牌，效果比较好。
不要把紫灵芝水当成一种药，他是起辅助效果的哦。
使用的厨具：砂锅
所属分类：
饮品
下午茶
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