当前位置:首页 > 健康保健 >

正宗扁豆炒茭白的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-06 19:08:16热度:手机阅读>>

扁豆炒茭白 释义
扁豆炒茭白的做法

食材明细

主料
  • 扁豆 120块
  • 茭白 165克
辅料
  • 生抽 适量
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

扁豆炒茭白的做法步骤

  • 扁豆炒茭白的做法步骤:1
    1
    材料:扁豆、茭白
  • 扁豆炒茭白的做法步骤:2
    2
    将扁豆摘洗干净,捞出待用。
  • 扁豆炒茭白的做法步骤:3
    3
    将茭白剥壳清洗一下。
  • 扁豆炒茭白的做法步骤:4
    4
    放在案板上切成片,待用。
  • 扁豆炒茭白的做法步骤:5
    5
    烧锅倒油烧热,下入清洗好的扁豆翻炒翻炒。
  • 扁豆炒茭白的做法步骤:6
    6
    接着,合入切好的茭白,加适量的清水。
  • 扁豆炒茭白的做法步骤:7
    7
    翻炒翻炒至熟。
  • 扁豆炒茭白的做法步骤:8
    8
    然后,加适量的生抽。
  • 扁豆炒茭白的做法步骤:9
    9
    加适量的盐。
  • 扁豆炒茭白的做法步骤:10
    10
    加适量的鸡精。
  • 扁豆炒茭白的做法步骤:11
    11
    调味炒匀,即成。
  • 扁豆炒茭白的做法步骤:12
    12
    出锅,装盘。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
更多普及养生美丽秘方请浏览http://www.mei114.net

健康保健排行榜