“顺便介绍一个排毒餐——红薯、苹果和酸奶，每周二晚以此为正餐。
我喝豆浆取代酸奶。
城里人压力大、运动少，尤其要注意进出都要通畅。”
食材明细
- 甜味 口味
- 烤 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
糖浆烤红薯的做法步骤
-
1红薯洗净，切粗条。放糖浆、柠檬汁、盐、油，拌匀。 -
2烤盘上铺羊皮纸或锡纸，均匀地撒些面粉。将拌好的红薯条码入烤盘。 -
3开烤箱华氏350度，预热5分钟。放进烤箱烤1小时，每20分钟取出翻一面。 -
4红薯条烤黄即好了。
小窍门
烤箱功率不同，用的时间可能会有差异，自己摸索吧。
使用的厨具：烤炉
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小吃
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