“去火~养颜，减肥”
食材明细
- 原味 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
紫薯蜜苦瓜的做法步骤
-
1苦瓜切段掏空，放盐水里泡一会 -
2红薯入锅蒸 -
3蒸好的紫薯捣成泥，可根据个人喜好，加入糖或者蜂蜜，怕苦的可以多加点 -
4苦瓜入锅焯一下 -
5加入红薯泥 -
6加入紫薯泥 -
7切好，放枸杞点缀，再撒一层蜂蜜（糖）
小窍门
电饭煲
所属分类：
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